2010年度 地域活動情報

NO. 119 市町名 焼津市
活動内容 健康づくり・ふれあい

自分の健康を仲間と守る!

主催団体名 さくら会
代表者名
中野正代さん
開催月日 毎月第3火曜日 930
開催場所 焼津保健センター
趣旨・目的  月に一度体組成測定をして自分の体の状態を確認し、その後ウォーキングをして仲間同志の親睦を深めながら、健康維持をはかる。
活動内容  毎月第3火曜日930に焼津保健センターに集まります。体組成測定(無料)をして、自分のデータをチェックします。
 その後参加できる人はウォーキングをして一汗かいて、笑顔で「また来月!」と手を振ります。基礎代謝量だの脚点だの、上がった下がったと盛り上がります。
 惰性に陥りがちな日常をホンの少しリセットし、自分の健康チェックをするよい機会になります。
 励まし合える仲間がいるってステキです。
付記  毎月第3火曜日午前930に焼津保健センターに集まります。決まりはこれだけ! 「来る者は拒まず、去る者は追わず」参加は自由です。
 ウォーキングに参加される方は、ご自分のタオルや飲物をご用意ください。
情報通信員 中野正代

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