| NO. | 124 | 市町名 | 富士宮市 |
|---|---|---|---|
| 活動内容 | スポーツ・健康づくり | ||
| 主催団体名 | 筋トレ応援隊 | |
|---|---|---|
| 代表者名 |
望月軍治さん
|
|
| 開催月日 |
平成１８年７月〜
|
|
| 開催場所 | 富士宮市保健センター／各地区 区民館（寄り合い処） | |
| 趣旨・目的 | 高齢者の介護予防に資する活動として、筋力向上トレーニングの普及を推進する。 | |
| 活動内容 |
最初は市で募集した高齢者の「筋力向上トレーニング」の指導員に応募したのがきっかけで、講習会や実技等の指導やテストを受け、現在筋トレ応援隊として活動をしている。保健センターのマシンを使用、みんなで楽しくいい汗をかいている。 また、交通手段のない人のため、各地区の区民館（寄り合い処）で体操の指導をしており地域の人達にも大変喜ばれている。 より多くの地域の人達が、運動のきっかけをつかみ健康に頑張ってほしいと願っている。 |
|
| 付記 |
出張指導（寄り合い処）が好評で３年目になるが、平成２３年度は７月末現在４８ヶ所から要望が来ている。 また、野外活動も大変人気があり、この秋６回目を迎え今回は現地までバスで行くウォーキングを検討中。 寄り合い処での活動アンケートも実施中、またスキルアップとして講習会も計画・実施中。 |
|
| 情報提供 | 望月軍治 |
|---|