地域活動情報

ラジオ体操で元気な心と身体づくり

情報通信員:鈴木敏子 金木犀の会 住民ふれあい活動スポーツ・健康づくり 牧之原市
  • 代表者名
    石川政子さん
  • 開催月日
    毎朝 8:30~
  • 開催場所
    せせらぎ公園
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趣旨・目的

 楽しく健康長寿。体力づくりや昔の縁側的な居場所づくりを求め、公園に集いラジオ体操をしたり、木々を眺めお喋りに花を咲かせている。

活動内容

 近所のつながりが昔から希薄な地域で、老人が外に出る事も少なく孤立しがちであり不健康である。そこで集まり易い時間帯にラジオ体操を行うことで、参加しやすくなり、運動機能の衰えを防ぐことができている。実際「風邪をひかなくなった」「腕が上がるようになった」と参加者は言っている。  又、顔を合わせ会話することで、日中の孤立を防ぎ地域の情報を得る機会にもなっている。

活動の特徴

 平成25年6月8日発足。60歳から91歳まで、みんなと一緒にやることで毎日頑張って続けられている。  記念日(6月8日で五周年)等には、会員のハーモニカ伴奏で歌を唄ったり手作りお菓子を食べたりと絆を強めている。
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